Методики профилактики гриппа, ОРВИ и простуды
На улице с каждым днем становится все холоднее и холоднее, так как приближается зима. С приходом холодов приближается и неблагоприятный период по распространению различных простудных болезней, самыми популярными среди которых являются грипп, ОРВИ и простуда.
Многих родителей достаточно сильно беспокоит эта ситуация, именно поэтому вопрос о принятии специальных мер недопущения подобных болячек у детей становится актуальным и первоочередным. Выполняя не сложные рекомендации, возможно существенно снизить риск заражения малыша простудными и респираторными заболеваниями.
Медики выделяют две методики профилактики гриппа, ОРВИ и простуды – специфическую и неспецифическую.
Неспецифическая профилактика простуды включает в себя проведение регулярной влажной уборки в помещении, проветривание комнат, где находятся малыши, закаливание детей в летний период, недопущение сквозняков в помещениях. Также необходимо обязательно следить за тем, чтобы ребенок не переохладился и не перегрелся. Очень важным вопросом является соблюдение правильного режима дня малыша, четкое следование правилам личной гигиены, ведение здорового образа жизни и наличие правильного сбалансированного рациона питания крохи. Что же касается грудничков, то необходимо следить за тем, как часто они ходят «по большому», а при наличии пенистого стула обязательно прочитайте информацию тут на сайте.
Старайтесь научить ребенка с самого раннего возраста часто мыть руки с мылом и в общественных местах не прикасаться руками к лицу, так как на руках могут быть вирусы и бактерии. Не менее важным вопросом является наличие у малыша полноценного сна и отсутствие стрессовых ситуаций. Все эти меры будут способствовать укреплению иммунитета крохи, что, в свою очередь, повысит сопротивляемость детского организма против различных вирусов и инфекций.
В том случае, если в семье имеется больной гриппом, то профилактика гриппа заключается в том, что карапуза необходимо изолировать и всем членам семьи стоит соблюдать масочный режим.
А специфическая профилактика ОРВИ - это заблаговременное применение различных гомеопатических и противовирусных препаратов, согласно назначению доктора.
