Как ухаживать за ногтями рук и ног

Какая причина того, что ногти слоятся и как это предотвратить? Эти вопросы задавала себе каждая пятая девушка на планете. Причины могут быть самые разнообразные - от нехватки железа и кальция до постоянного использования лаков, которые плохо влияют на ногти. Также причиной могут быть химические средства, с помощью которых мы выполняем уборку по дому, стираем белье или моем посуду.

При работе по дому советуем использовать резиновые перчатки, которые будут оберегать не только ваши ногти, но и нежную кожу рук. Если же в перчатках вы чувствуете некий дискомфорт, то вам нужно подобрать то моющее средство и стиральный порошок, которое подходит именно вам. К сожалению это можно узнать только с помощью проб и ошибок.

Лак для ногтей необходимо подбирать не только исходя из цвета и цены, следует обращать особое внимание на качество продукта. Будем не лишним пройти обучение маникюру и педикюру, даже если вы не собираетесь заниматься этим профессионально, а только хотите узнать о том, как правильно ухаживать за руками и ногами. Также будет полезно каждую неделю устраивать ногтям разгрузочные дни, то есть дать им отдохнуть от лака.

Еще один важный аспект – витамины. Если слоятся ногти, а вы желаете сделать их красивыми и здоровыми, то ежедневное потребление кальция и железа – неотъемлемая часть успеха. Как бы это банально не звучало, много витаминов содержит в себе зелень, сыр, творог, орехи, печень, капуста. Из всего этого ассортимента каждый сможет подобрать себе витамины, которые придутся ему по душе.

Еще один замечательный способ ухода за ногтями следующий: разведите оливковое масло с несколькими каплями лимонного сока, нанесите эту смесь на свои ногти и оставьте на ночь. Если Вы будете проделывать эту процедуру ежедневно в течение двух недель, то ваши ногти перестанут слоиться и будут выглядеть привлекательно.